Articles avec le tag ‘alimentation’
Le guide nutrition pendant et après la grossesse
Auteur: Helene
Ce livret, mis à disposition par les organisations officielles de l’état apporte des informations très intéressantes sur l’alimentation que les mamans doivent avoir pendant leur grossesse, mais également après l’accouchement (où l’allaitement est très fortement recommandé d’ailleurs).
« Vous envisagez de concevoir un bébé ou vous êtes déjà enceinte ? L’alimentation et l’activité physique sont essentielles pour votre bien-être de future maman…et la santé de votre enfant. Pour favoriser le bon déroulement de la grossesse et la croissance harmonieuse du bébé, il est important que votre alimentation soit équilibrée, variée et diversifiée. En gardant une activité physique régulière et adaptée, vous resterez en forme et récupérerez bien mieux après l’accouchement. Manger-bouger vous donne quelques conseils pour profiter encore mieux de ces neuf mois magiques et bien accueillir votre bout de chou. »
Pour en savoir plus, téléchargez le guide Femmes Enceintes
Visitez le site mangerbouger.fr
Publié dans 